Как избежать кариеса зубов: советы стоматолога

Здоровая улыбка всегда в моде, но как сохранить свои зубы без малейших признаков кариеса? Давайте разберемся вместе. Кариес – это проблема, с которой мы сталкиваемся ещё в детстве и которая, к сожалению, не исчезает с возрастом. Не паникуйте! Современная стоматология предлагает решения как в клинике, так и в домашних условиях.

Мнение специалиста

Доктор Астахов Роман Артурович, врач-стоматолог сети клиник «Все свои!» с многолетним опытом, говорит: «Кариес можно предотвратить, следуя простым правилам и получая регулярные профилактические осмотры у стоматолога. Это ключ к здоровой улыбке на долгие годы. Мы сталкиваемся и с рецидивом кариеса у многих наших пациентов, и это всегда вызывает беспокойство. Для предотвращения рецидива мы рекомендуем нашим пациентам следовать регулярной гигиенической заботе о зубах, правильному питанию, регулярным посещениям стоматолога и, при необходимости, применению фторидных средств или герметизации зубов».

Улица Академика Янгеля

11 сентября 2023

Астахов Роман Артурович

Врач стоматолог-терапевт

Мнение специалиста

Ближайшие клиники для вас

Бунинская аллея

ул. Адмирала Лазарева, дом 55

Расстояние до клиники:

69 км

Бульвар Дмитрия Донского

ул. Коктебельская, д. 2, к. 1

Расстояние до клиники:

72.6 км

Улица Академика Янгеля

Варшавское шоссе, 152, корп. 2

Расстояние до клиники:

75.3 км

Почему возникает кариес?

Кариес – это результат воздействия кислот и бактерий на зубную эмаль. Главные виновники – сахар и крахмал, которые стимулируют бактерии в полости рта на производство кислот. Кислота разрушает эмаль, вызывая образование дырок.

Профессиональные методы профилактики кариеса

Профессиональная чистка зубов

Регулярные посещения стоматолога для чистки зубов – это неотъемлемая часть предупреждения кариеса и поддержания здоровья полости рта. Профессиональная чистка зубов проводится врачом-стоматологом или гигиенистом с использованием специального оборудования и инструментов. Этот процесс помогает удалить зубной налет и камень, что снижает риск кариеса и других заболеваний зубов и десен.

Методы профессиональной чистки зубов:

Ультразвуковая чистка. Этот метод использует ультразвуковой инструмент, который создает вибрации, помогая разрушить и удалить зубной камень и налет. УЗ-чистка обычно безболезненна и эффективна.
Air Flow. В этом методе используется поток воды, воздуха и специальной порошкообразной смеси для удаления пятен, налета и мягкого зубного камня. Эйр Флоу обеспечивает бережное удаление загрязнений и придает зубам более белый и чистый вид.
Инструментальная чистка. Врач или гигиенист используют ручные инструменты, такие как скребки и зонды, для удаления зубного камня и налета. Этот метод позволяет удалить даже труднодоступные отложения.
Полировка. После удаления отложений производится полировка зубов, чтобы сделать их поверхность гладкой и менее подверженной воздействию бактерий. Это помогает предотвратить образование новых налетов и пятен.

Регулярность профессиональной чистки зубов зависит от индивидуальных потребностей пациента и рекомендаций стоматолога. В большинстве случаев посещение стоматолога рекомендуется каждые 6 месяцев.

Реминерализация

Этот процесс восстанавливает минеральный состав эмали, укрепляя её и предотвращая образование дырок. В ходе реминерализации используются специальные гели и пасты, обогащенные минералами, способствующими восстановлению эмали.

Герметизация фиссур

Заполнение углублений на жевательных поверхностях зубов смолой, или герметизация фиссур, помогает предотвратить проникновение бактерий. Этот метод особенно эффективен у детей, так как молочные зубы имеют более выразительные углубления.

Профилактические осмотры

Регулярные посещения стоматолога позволят выявить ранние признаки кариеса и предотвратить его развитие. Врач проведет осмотр, иногда с использованием рентгеновских снимков, для выявления скрытых проблем.

Как предупредить кариес в домашних условиях

Регулярная гигиена. Чистка зубов после каждого приема пищи с использованием мягкой щетки и зубной пасты с фтором – это основа профилактики кариеса в домашних условиях. Правильная техника чистки, включая чистку языка и между зубами, также важна.
Ограничение сахара. Сократите потребление сладких напитков и закусок, чтобы уменьшить поступление сахара в полость рта. Замените их более здоровыми альтернативами, такими как фрукты и орехи.
Фторидные средства. Используйте зубные пасты и ополаскиватели с фтором для укрепления эмали. Фтор способствует минерализации и создает защитный барьер против кислотного воздействия. Важно помнить, что у детей до 6 лет фторидные средства следует использовать под контролем взрослых, чтобы избежать излишнего потребления фтора.
Правильное питание. Включите в рацион молочные продукты, орехи, фрукты и овощи, богатые кальцием и фосфором. Эти элементы помогают укрепить зубы и эмаль, делая их менее подверженными кариесу.

Соблюдение профилактических мер в клинике и дома – залог вашей здоровой улыбки. Не забывайте о регулярных осмотрах у стоматолога и заботьтесь о своих зубах каждый день. Кариес – это проблема, которую можно предотвратить, и сделать это легко, если придерживаться советов опытных специалистов.

Как избежать кариеса зубов: советы стоматолога

Мнение специалиста

Мнение специалиста

Почему возникает кариес?

Профессиональные методы профилактики кариеса

Профессиональная чистка зубов

Реминерализация

Герметизация фиссур

Профилактические осмотры

Как предупредить кариес в домашних условиях

Рассчитайте предварительную цену на любые услуги клиники онлайн за 20 секунд