Если у вас есть проблема боязни стоматолога, то, поверьте, вы не одиноки в этом мире. Давайте посмотрим правде в глаза, многие процедуры могут быть болезненными. Однако вместо того, чтобы избегать стоматологической помощи в целом, рассмотрим методы, которые могут помочь вам справиться со страхом:

• Если вы боитесь стоматологических процедур, то просто скажите вашему стоматологу об этом. Вы не первый пациент с такой боязнью, и у вашего стоматолога наверняка найдутся слова, которые помогут успокоить вас.

• Важно, чтобы пациент понимал, что происходит: зачастую если стоматолог детально объясняет пациенту, что делает, уровень тревоги значительно снижается.

• Перед походом в клинику примите легкое успокоительное, которое поможет снять дискомфорт и тревожность. А вот от алкоголя «для храбрости» стоит воздержаться.

• Многим пациентам, которые избегают приема дополнительных лекарств, помогает медитация. Особенно если речь идет лечение поверхностного кариеса, не требующего сверления.

• В сложных случаях дентофобии, сопровождающейся вегетативными нарушениями, необходимо обратиться к психотерапевту.