Ассоциация стоматологических клиник

Почему болят зубы от холодного и горячего и что делать

Леденящий холод мороженого или обжигающий кипяток – эти, казалось бы, безобидные ощущения способны вызвать настоящий зубной кошмар. Внезапная вспышка боли, отдающая куда-то вглубь, заставляет нас хвататься за щеку и искать спасения. Знакомо? Наверняка, многие из нас сталкивались с подобной проблемой. Но почему зубы реагируют так бурно на температурные перепады? Давайте разбираться!

Мнение специалиста

Чувствительность зубов – очень распространенная проблема. По данным исследований, она встречается примерно у 57% населения. Чаще всего проявляется на передних зубах, а также на единицах, которые имеют пломбы, сколы или рецессию десны. Возникает при контакте с холодным (мороженое, холодные напитки) или горячим (кофе, чай, суп). Может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. В некоторых случаях боль может быть настолько сильной, что человек не может спокойно есть или пить.

Чувствительность зубов может быть не только неприятным симптомом, но и признаком более серьезных проблем, таких как истончение эмали, кариес, заболевания десен. Игнорирование проблемы может привести к дальнейшему разрушению зубов и ухудшению качества жизни.

Строгино
19 марта 2024
Титой Наталья Александровна
Детский стоматолог
Титой Наталья Александровна

Мнение специалиста

Чувствительность зубов – очень распространенная проблема. По данным исследований, она встречается примерно у 57% населения. Чаще всего проявляется на передних зубах, а также на единицах, которые имеют пломбы, сколы или рецессию десны. Возникает при контакте с холодным (мороженое, холодные напитки) или горячим (кофе, чай, суп). Может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. В некоторых случаях боль может быть настолько сильной, что человек не может спокойно есть или пить.

Чувствительность зубов может быть не только неприятным симптомом, но и признаком более серьезных проблем, таких как истончение эмали, кариес, заболевания десен. Игнорирование проблемы может привести к дальнейшему разрушению зубов и ухудшению качества жизни.

Ближайшие клиники для вас

Содержание

  1. Почему зубы реагируют на холодное и горячее
  2. Как лечить
  3. Рекомендации по профилактике

Почему зубы реагируют на холодное и горячее

Эмаль – это твердая, защитная оболочка наших зубов. Она является первой линией обороны от внешних воздействий, в том числе и температурных. Однако, под воздействием различных факторов, эмаль может истончаться, оголяя дентин. А дентин – это ткань, пронизанная микроскопическими канальцами, которые ведут прямо к нервным окончаниям зуба. Именно раздражение этих окончаний и вызывает острую боль при контакте с горячим или холодным.

Болят зубы от холодного и горячего

Вот основные причины, почему зубы могут стать чувствительными:

  • Истончение эмали. Происходит из-за:
    • Неправильного ухода за полостью рта. Недостаточная чистка зубов, пренебрежение зубной нитью – все это приводит к накоплению налета и образованию камня. Кислоты, выделяемые бактериями, постепенно разрушают эмаль.
    • Злоупотребления абразивными пастами. В погоне за отбеливанием мы можем перестараться и повредить эмаль частицами, входящими в состав таких паст.
    • Употребления большого количества кислотосодержащих продуктов и напитков. Сладкая газировка, цитрусы, кофе – все это постепенно разрушает эмаль.
  • Эрозия эмали. Это более серьезное повреждение, вызванное воздействием кислот из желудка (например, при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), профессиональных вредностей или частых приступов рвоты.
  • Клиновидный дефект. Это небольшие углубления, появляющиеся у основания зубов. Причины их возникновения до конца не изучены, но считается, что неправильная техника чистки, несбалансированное питание и бруксизм могут играть роль.
  • Заболевания десен. Пародонтит и гингивит приводят к воспалению и постепенному разрушению десневой ткани. В результате оголяются корни зубов, которые также покрыты чувствительным дентином.
  • Повреждения зубов. Трещины, сколы, некачественные пломбы – все это может стать причиной повышенной чувствительности. Даже процедура отбеливания иногда приводит к временной чувствительности.
Самостоятельно определить причину чувствительности зубов сложно. Лучше всего обратиться к стоматологу. Врач проведет осмотр, может назначить рентген или специальные тесты на чувствительность, чтобы выявить точную причину проблемы.

Как лечить

К счастью, чувствительность зубов поддается лечению. В зависимости от причины врач может порекомендовать:

  1. Профессиональную гигиену полости рта. Это поможет удалить мягкие и твердые зубные отложения, которые раздражают десны и способствуют истончению эмали.
  2. Реминерализующую терапию. Специальные гели и пасты, содержащие фтор и кальций, помогут укрепить эмаль и снизить чувствительность.
  3. Пломбирование зубов. Если причиной проблемы являются трещины, сколы или некачественные пломбы, их необходимо заменить.
  4. Лечение десен. В зависимости от стадии заболевания врач назначит противовоспалительную терапию или более серьезное лечение.
  5. Использование специальных паст. Существуют специальные пасты для чувствительных зубов, которые содержат компоненты, блокирующие болевые сигналы.

Рекомендации по профилактике

Чтобы зубы не реагировали на холодное и горячее, необходимо:

  • Правильно ухаживать за полостью рта. Не игнорировать чистку зубов два раза в день фторсодержащей пастой, использовать флосс, регулярно посещать стоматолога для профессиональной гигиены.
  • Сбалансировать питание. Ограничить потребление кислотосодержащих продуктов и напитков, употреблять больше продуктов, богатых кальцием и фтором.
  • Следить за здоровьем десен. Вовремя лечить воспалительные процессы.
  • Избегать травм. Не грызть твердые предметы, не использовать зубы как инструмент.
  • Не злоупотреблять отбеливающими процедурами.

Чувствительность зубов – это не приговор. При правильном подходе можно легко избавиться от этой проблемы и наслаждаться холодным мороженым и горячим кофе без мучений. Не игнорируйте проблему! Обратитесь к стоматологу, чтобы выяснить причину чувствительности и получить рекомендации по лечению. Следуя простым советам по профилактике, вы сможете сохранить здоровье своих зубов на долгие годы.


Статьи по теме
# Лайфхаки 27 февраля 2026
Правда про зубочистки: 5 причин пользоваться ими осторожно

Зубочистка – невинная палочка или недооценённый источник микротравм? Разбираем, как пользоваться ею ...

# Лайфхаки 27 февраля 2026
Как выбрать зубную пасту: фтор, RDA и «горошина», а не рекламная полоска

Зубная паста — не талисман, а инструмент: важно понимать, что искать на тюбике и чего избегать. Разб...

# Лайфхаки 27 февраля 2026
Ополаскиватели с хлоргексидином: как не навредить

Хлоргексидин — это не освежающий ополаскиватель, а антисептик для короткого курса. В статье как он р...

# Лайфхаки 26 февраля 2026
Ксилит для зубов: польза, вред и правда о жвачке с ксилитом

Жевачка с ксилитом — это не витаминка для зубов, а попытка перехитрить кариесогенные бактерии. Разби...

# Лайфхаки 25 февраля 2026
Пробиотики для полости рта: научный разбор

Пробиотики для полости рта предлагают необычную идею: не выжигать микробы антисептиком, а подселить ...

Показать ещё
# Беременность и ГВ # Болезни # Детство # Имплантация # Лайфхаки # Осложнения # Памятки # Эстетика # Все
Искать ближайшую клинику
Красные Ворота Сокольники Университет Аэропорт Войковская Маяковская Орехово Павелецкая Крылатское Митино Первомайская Строгино Таганская Алексеевская Бабушкинская Беляево Ясенево Лермонтовский проспект Октябрьское Поле Пролетарская Перово Бибирево Бульвар Дмитрия Донского Нахимовский проспект Улица Академика Янгеля Люблино Окружная Народное Ополчение Бунинская аллея Новопеределкино Раменки Библиотека имени Ленина Бульвар Рокоссовского Воробьёвы горы Коммунарка Красносельская Кропоткинская Лубянка Ольховая Охотный Ряд Парк культуры Преображенская площадь Прокшино Проспект Вернадского Румянцево Саларьево Спортивная Тропарёво Филатов Луг Фрунзенская Черкизовская Чистые пруды Юго-Западная Автозаводская Алма-Атинская Беломорская Белорусская Водный стадион Динамо Домодедовская Кантемировская Каширская Коломенская Красногвардейская Новокузнецкая Речной вокзал Сокол Тверская Театральная Технопарк Ховрино Царицыно Арбатская Бауманская Волоколамская Измайловская Киевская Кунцевская Курская Молодёжная Мякинино Парк Победы Партизанская Площадь Революции Пятницкое шоссе Семёновская Славянский бульвар Щёлковская Электрозаводская Александровский сад Багратионовская Кутузовская Международная Пионерская Смоленская Студенческая Фили Филёвский парк Добрынинская Комсомольская Краснопресненская Новослободская Октябрьская Проспект Мира Академическая Ботанический сад ВДНХ Калужская Китай-город Коньково Ленинский проспект Медведково Новоясеневская Новые Черёмушки Профсоюзная Рижская Свиблово Сухаревская Третьяковская Тургеневская Тёплый Стан Шаболовская Баррикадная Беговая Волгоградский проспект Выхино Жулебино Котельники Кузнецкий Мост Кузьминки Планерная Полежаевская Пушкинская Рязанский проспект Спартак Сходненская Текстильщики Тушинская Улица 1905 года Щукинская Авиамоторная Марксистская Новогиреево Новокосино Площадь Ильича Шоссе Энтузиастов Алтуфьево Аннино Боровицкая Владыкино Дмитровская Менделеевская Нагатинская Нагорная Отрадное Петровско-Разумовская Полянка Пражская Савёловская Севастопольская Серпуховская Тимирязевская Тульская Цветной бульвар Чертановская Чеховская Южная Борисово Братиславская Бутырская Верхние Лихоборы Волжская Достоевская Дубровка Зябликово Кожуховская Крестьянская застава Лианозово Марьина Роща Марьино Печатники Римская Селигерская Сретенский бульвар Трубная Физтех Фонвизинская Чкаловская Шипиловская Яхромская Аминьевская Варшавская Воронцовская Давыдково Деловой центр Зюзино Каховская Кленовый бульвар Мичуринский проспект Мнёвники Нагатинский затон Новаторская Петровский парк Терехово Хорошёвская ЦСКА Шелепиха Битцевский парк Бульвар Адмирала Ушакова Лесопарковая Старокачаловская Улица Горчакова Улица Скобелевская Косино Лефортово Лухмановская Некрасовка Нижегородская Окская Стахановская Улица Дмитриевского Юго-Восточная Боровское шоссе Говорово Ломоносовский проспект Минская Озёрная Пыхтино Рассказовка Солнцево Выставочный центр Телецентр Улица Академика Королёва Улица Милашенкова Улица Сергея Эйзенштейна Андроновка Балтийская Белокаменная Верхние Котлы ЗИЛ Зорге Измайлово Коптево Крымская Лихоборы Локомотив Лужники Новохохловская Панфиловская Площадь Гагарина Ростокино Соколиная Гора Стрешнево Угрешская Хорошёво
Ближайшая
клиника ко мне

Рассчитайте предварительную цену на любые услуги клиники онлайн за 20 секунд

Первый приём врача-стоматолога бесплатно!
Осталось
свободных мест
5