Зубы виноваты во вздутии и изжоге

Жизнь могла бы быть проще, если бы проблемы с желудком были только от острой еды и стресса. Но нет, организм не такой прямолинейный. Иногда всё начинается вообще не там, где вы ожидали. Например, с зубов. Да-да, этих самых молчаливых участников пищеварительного процесса, которые обычно считают только украшением улыбки. Но на деле это первая линия обороны вашего ЖКТ. И если они сдаются, последствия не заставят себя ждать.

Мнение специалиста

Пациенты редко связывают проблемы с желудком и зубами. А зря. Стоматологи нередко наблюдают, как после устранения кариеса и восстановления полноценного жевания исчезают жалобы на изжогу или тяжесть после еды. Это не чудо, это нормальная физиология. Поэтому начинать стоит с простого – с визита к стоматологу.

Маяковская

01 апреля 2025

Еремеев Давуд Алиевич

Врач стоматолог-терапевт

Мнение специалиста

Ближайшие клиники для вас

Маяковская

ул. Садовая-Триумфальная, дом 12/14, стр. 1

Расстояние до клиники:

4.2 км

Пролетарская

ул. Динамовская, дом 4

Расстояние до клиники:

4.8 км

Университет

пр-т Вернадского, дом 11/19

Расстояние до клиники:

6.2 км

Содержание

Пищеварение начинается не в желудке
Кариес как гастро-подрывник
Плохие зубы вредят желудку? Да!
Почему кариес влияет на пищеварение?
Прямое влияние на желудок — это не миф
Когда зубы и ЖКТ начинают портить друг друга
Первые звоночки: когда пора к стоматологу, а не к гастроэнтерологу
Что делать, чтобы желудок и зубы жили в мире

Пищеварение начинается не в желудке

Все привыкли считать желудок стартовой площадкой пищеварения, а зубы просто инструментом для измельчения еды. Но именно от качества этой «предобработки» зависит, справится ли желудок со своей частью работы. Плохо пережёванная пища — это, по сути, забастовка на производстве: всё тормозит, ферменты работают вхолостую, а кишечник получает не продукт, а головную боль. Вздутие, тяжесть, изжога — стандартный сценарий.

Кариес как гастро-подрывник

Казалось бы — при чём тут кариес? Зуб просто немного потемнел или стал чувствительным. А вы продолжаете жевать той стороной, где не больно, и надеетесь, что как-нибудь обойдётся. Но не обойдётся. Кариес мешает полноценно жевать, и вы начинаете адаптировать своё поведение: кусаете осторожно, жуёте быстрее, проглатываете куски. Итог — плохое измельчение пищи и нагрузка на желудок.

Гнилостные бактерии из ротовой полости, если воспаление запущено, могут мигрировать дальше. И кто оказывается в числе первых жертв? Конечно, слизистая желудка. Поэтому при хроническом кариесе и пародонтите вполне возможны рецидивы гастрита или даже его усиление.

И вот вы уже в кабинете гастроэнтеролога, а проблема всё это время пряталась в кариозной дырке шестёрки слева.

Плохие зубы вредят желудку? Да!

Это не метафора и не гипербола. Плохие зубы — это:

механическое недопережёвывание пищи;
снижение выработки слюны (особенно при болях);
дополнительная нагрузка на поджелудочную;
риск развития дисбактериоза за счёт проникновения бактерий изо рта дальше по ЖКТ.

Всё это вместе может вызывать проблемы с ЖКТ, включая хронический гастрит, вздутие, метеоризм, нарушение моторики кишечника. А теперь представьте: вы пьёте пробиотики, покупаете ферменты и едите без глютена, а всё это время организм просто просил: «Полечите зуб!».

Почему кариес влияет на пищеварение?

В норме зубы перетирают пищу до состояния пюре. Эмаль прочная, прикус устойчивый, язык координирует движения. Но если есть кариес — даже один, — вы начинаете щадить этот участок. Жевать не той стороной. Больше глотать, чем пережёвывать. Плюс, из-за кариеса может снижаться слюноотделение. Ведь чем больнее, тем меньше жевательных движений.

Слюна — это не просто смазка. Она содержит ферменты, которые запускают процесс расщепления углеводов. То есть если вы жуёте плохо и мало, углеводы не подготавливаются, желудку приходится труднее, и начинается цепная реакция: тяжесть, вздутие, кислотность, гастрит.

Прямое влияние на желудок — это не миф

Некоторые считают, что плохие зубы — это чисто эстетика. Но стоматологи и гастроэнтерологи знают, если человек приходит с жалобами на ЖКТ, но при этом у него кариес, разрушенные коронки и воспаления в полости рта — всё может быть взаимосвязано. Иногда даже нормализация жевательной функции способна улучшить пищеварение.

Когда зубы и ЖКТ начинают портить друг друга

Интересный факт: при проблемах с желудком может пострадать и полость рта. Повышенная кислотность при гастрите — это дополнительный риск деминерализации эмали. А это, в свою очередь, путь к кариесу. Замкнутый круг: кариес → проблемы с ЖКТ → ещё больше кариеса. И чтобы из него выбраться, нужно работать в обе стороны: лечить зубы и нормализовать пищеварение.

Первые звоночки: когда пора к стоматологу, а не к гастроэнтерологу

Если у вас часто бывают вздутие, тяжесть, отрыжка, кислотность, но при этом вы жуёте одной стороной или избегаете твёрдой пищи, проверьте зубы. Возможно, причина не в кишечнике, а в разрушенном жевательном зубе. То же самое — если вы глотаете пищу большими кусками, потому что дискомфорт при жевании стал нормой.

Что делать, чтобы желудок и зубы жили в мире

Звучит просто: лечить кариес. Но не все кариозные зубы болят, поэтому регулярный осмотр — must have. Особенно если у вас уже есть гастрит, проблемы с ЖКТ или вы часто сталкиваетесь с изжогой и тяжестью после еды. Иногда один рентген может объяснить больше, чем полгода на гастроэнтерологических форумах. А ещё — не бойтесь стоматолога. Современные методы позволяют лечить даже кариес без сверления, если он на начальной стадии.

Иногда виновник гастрита — вовсе не перец чили, а крошечное пятнышко кариеса в дальнем зубе. И пока вы будете искать идеальную диету, желудок продолжит страдать от плохо пережёванной пищи. Поэтому если что-то не так с ЖКТ, не забудьте заглянуть в рот. Возможно, проблема ближе, чем кажется. И решается быстрее.

Зубы виноваты во вздутии и изжоге

Мнение специалиста

Мнение специалиста

Содержание

Пищеварение начинается не в желудке

Кариес как гастро-подрывник

Плохие зубы вредят желудку? Да!

Почему кариес влияет на пищеварение?

Прямое влияние на желудок — это не миф

Когда зубы и ЖКТ начинают портить друг друга

Первые звоночки: когда пора к стоматологу, а не к гастроэнтерологу

Что делать, чтобы желудок и зубы жили в мире

Рассчитайте предварительную цену на любые услуги клиники онлайн за 20 секунд