Отбеливание чувствительных зубов: можно или нельзя

Отбеливание чувствительных зубов — тема, вокруг которой много тревоги и ещё больше недосказанности. Одни уверены, что им вообще нельзя, другие просто ищут пасту помягче. На деле же многое решается не составом геля, а тем, кто и как его применяет.

Мнение специалиста

Чувствительность зубов — не повод ставить крест на отбеливании, но и не причина действовать вслепую. Тут не сработает принцип «чем мягче, тем лучше». Даже самые щадящие формулы могут усилить гиперестезию, если ткани к ним не готовы. Сначала врач оценивает состояние эмали, уровень защиты дентина, характер прикуса и только потом принимает решение: можно, пока рано или нужен другой путь.

Когда всё сделано по протоколу, отбеливание проходит спокойно: без прострелов, без стресса для тканей. Но важно понимать, паста или гель не действуют в отрыве от контекста. Результат зависит не столько от состава, сколько от того, насколько точно он вам подходит.

Аэропорт

22 января 2026

Акчурин Руслан Дамирович

Стоматолог-пародонтолог, хирург

Мнение специалиста

Ближайшие клиники для вас

Лермонтовский проспект

ул. Привольная, дом 1, корп. 1

Расстояние до клиники:

587.7 км

Первомайская

Сиреневый бульвар, дом 28

Расстояние до клиники:

589 км

Перово

Зеленый проспект, дом 22

Расстояние до клиники:

590.3 км

Содержание

Почему сложно отбеливать чувствительные зубы
Как отбелить чувствительные зубы и не пожалеть
Какие системы подходят при чувствительности зубов
Когда отбеливание лучше отложить
Как подготовиться к отбеливанию чувствительных зубов
Чек лист: что спросить у врача, если у вас чувствительные зубы
Сам себе отбеливатель: чем опасно самолечение
Что делает врач, чтобы всё прошло мягко

Почему сложно отбеливать чувствительные зубы

Зуб — не монолит. Под эмалью скрывается дентин, пронизанный тысячами микроканальцев. Когда защитный слой уходит (при рецессии десны, истирании, микротрещинах), раздражители — холод, кислоты, прикосновение — проникают к нервным окончаниям. Это и вызывает резкий, пронизывающий отклик.

Отбеливание действует по схожему принципу. Химический агент (чаще всего перекись водорода или карбамида) проникает в эмаль и дентин, чтобы разрушить пигмент. Но в процессе он может увеличивать проницаемость тканей и вызывать временное воспаление пульпы. Для гиперчувствительных зубов это как соль на открытую рану.

Как отбелить чувствительные зубы и не пожалеть

Щадящее отбеливание — термин привлекательный, но расплывчатый. Для одного пациента — это система с низким процентом перекиси, для другого — курс с предварительной реминерализацией. Без диагностики универсальной формулы не существует.

Что действительно может снизить риск:

уменьшенная концентрация отбеливающего агента (5–10%);
введение компонентов с противочувствительным эффектом (нитрат калия, фторид натрия);
снижение времени экспозиции;
плотная изоляция тканей и индивидуальные капы.

Какие системы подходят при чувствительности зубов

Если отбеливать, то с умом. Некоторые профессиональные системы изначально разработаны с учётом гиперестезии. Вот несколько из них.

Opalescence PF 10%

Домашняя система на основе карбамида (10%) с добавлением нитрата калия и фторида натрия. Используется в индивидуальных капах, позволяет контролировать дозировку и длительность воздействия. Результат проявляется медленно, в течение 7–10 дней, но за счёт мягкого проникновения снижается риск болевой реакции.

Philips Zoom DayWhite ACP

Осветляет за счёт перекиси водорода (6%) в сочетании с аморфным фосфатом кальция. Последний ускоряет реминерализацию и укрепляет эмаль после процедуры. Подходит пациентам с начальной гиперестезией и нормальным состоянием дёсен, особенно при использовании в режиме «через день».

Pola Night 10%

Ночная система с карбамидным пероксидом и фтором. Гель мягкий по действию, используется в течение 6–8 часов во сне. Отличается высокой биосовместимостью и низкой чувствительностью, особенно при чередовании с реминерализующими гелями.

Enlighten Evolution 3

Двухэтапная система (домашнее + кабинетное отбеливание), рассчитанная на пациентов с повышенной чувствительностью. Гель содержит десенсибилизирующие добавки, применяется строго по протоколу. Врач контролирует каждый этап, включая подготовку и постпроцедурную защиту.

Все эти системы используются по индивидуальным показаниям — под контролем стоматолога и только после оценки состояния эмали и дентина.

Когда отбеливание лучше отложить

Некоторые ситуации требуют не отбеливания, а лечения. При наличии:

активного кариеса или микротрещин;
оголённых шеек и рецессий;
эрозий, стираемости;
хронической гиперестезии с болевым фоном;
тонкой или деминерализованной эмали.

Отбеливание при этих состояниях либо усугубит чувствительность, либо просто не сработает. Риск получить не белизну, а постоянный дискомфорт слишком велик.

Как подготовиться к отбеливанию чувствительных зубов

Успешное отбеливание всегда начинается с диагностики. Стоматолог проверяет эмаль на микроповреждения, уровень гигиены, воспаление дёсен, прикус, наличие скрытых дефектов.

Подготовка может включать:

профессиональную чистку и удаление камня;
санацию кариозных очагов;
курс реминерализующей терапии (например, средствами с фторидом или гидроксиапатитом);
подбор индивидуальных кап и гелей с противочувствительным действием.

Чек лист: что спросить у врача, если у вас чувствительные зубы

Если у вас уже была гиперестезия, не бойтесь уточнять, перед тем как соглашаться на отбеливание. Вот короткий список вопросов, которые помогут отличить профессиональный подход от маркетинга:

Как оценивается чувствительность моих зубов? Должна быть проведена диагностика, а не просто вопрос «болит или нет».
Подходит ли мне конкретная система отбеливания? Почему? Ответ должен быть не про «мягкую формулу», а про механизм действия в контексте вашей эмали.
Нужна ли мне предварительная реминерализация? Если нет — почему? Если да — каким средством?
Как будет защищаться десна во время процедуры? Жидкий коффердам, капы, изоляция — всё это обязательно при чувствительности.
Что делать, если после процедуры будет больно? Врач должен объяснить, как вы будете купировать возможную гиперестезию и чем поддерживать эмаль.

Сам себе отбеливатель: чем опасно самолечение

Домашние полоски, лампы и гели без назначения врача — самый короткий путь к обострению чувствительности. Во-первых, сложно контролировать состав и время воздействия. Во-вторых, нет изоляции дёсен и микротрещин, а значит выше риск ожогов и болевого синдрома.

Особенно небезопасны форматы с высокой концентрацией пероксида и агрессивными стабилизаторами. Они действуют быстро, но травмируют ткани. Если зубы уже чувствительные, такое вмешательство может усугубить проблему надолго.

Что делает врач, чтобы всё прошло мягко

Стоматолог выбирает метод и систему по показаниям. Он оценивает, насколько эмаль способна выдержать воздействие, как реагируют ткани на изоляцию, и есть ли смысл в процедуре вообще.

Важные элементы протокола:

изоляция дёсен жидким коффердамом;
снижение концентрации активного вещества;
уменьшение времени воздействия;
параллельное использование защитных реминерализующих гелей.

Чувствительные зубы — не повод навсегда забыть про отбеливание. Но и не причина доверять первому попавшемуся средству с надписью «soft white». Белизна без боли возможна, если подходить к процедуре не как к косметическому капризу, а как к управляемому медицинскому процессу. Здесь важно не просто отбелить, а не испортить то, что ещё можно укрепить.

Источники информации

Gandara B.K., Truelove E.L. The diagnosis and management of dentin hypersensitivity — Journal of the American Dental Association (JADA), 1999
Canadian Advisory Board on Dentin Hypersensitivity. Consensus-based recommendations for the diagnosis and management of dentin hypersensitivity — Journal of the Canadian Dental Association (JCDA), 2003
Orchardson R., Gillam D.G. Managing dentin hypersensitivity — Journal of the American Dental Association, 2006
Папачева Н.Г., Чурсина А.В. Современные аспекты лечения гиперестезии твёрдых тканей зубов — Современная стоматология, №4, 2021
Зубные пасты и средства для снижения чувствительности эмали: обзор эффективности — Стоматология сегодня, №2, 2020
Современные системы профессионального отбеливания зубов — Клиническая стоматология, №1, 2023
Ten Cate J.M., Buijs M.J. The dynamics of fluoride in dental plaque and its effects on acid production — Caries Research, 2012
Отбеливание зубов при повышенной чувствительности: практические рекомендации — Российский стоматологический журнал, №6, 2022
Clinical performance of professional bleaching systems: a systematic review and meta-analysis — Dental Materials Journal, 2021

Отбеливание чувствительных зубов: можно или нельзя

Мнение специалиста

Мнение специалиста

Содержание

Почему сложно отбеливать чувствительные зубы

Как отбелить чувствительные зубы и не пожалеть

Какие системы подходят при чувствительности зубов

Opalescence PF 10%

Philips Zoom DayWhite ACP

Pola Night 10%

Enlighten Evolution 3

Когда отбеливание лучше отложить

Как подготовиться к отбеливанию чувствительных зубов

Чек лист: что спросить у врача, если у вас чувствительные зубы

Сам себе отбеливатель: чем опасно самолечение

Что делает врач, чтобы всё прошло мягко

Источники информации

Рассчитайте предварительную цену на любые услуги клиники онлайн за 20 секунд