Почему прикусывают щеки, и чем опасна эта привычка

Когда разговор заходит о привычках, мало кто сразу вспоминает про прикусывание щек. Но это довольно распространённая проблема. Кто-то делает это случайно, другие – постоянно и будто намеренно. Сначала кажется, что ничего страшного: «Ну, укусил – пройдет!» Но если разобраться глубже, станет ясно, что эта, казалось бы, безобидная штука может таить неприятности.

Мнение специалиста

Щека – это не просто кусок мягкой ткани. Внутри нее целая сеть кровеносных сосудов, нервов и даже слюнных желез. Всё это делает ее уязвимой. Представьте, кусочек щеки попадает между зубами – и те, как настоящие ножницы, «приветливо» её откусывают. Случается это чаще всего во время еды или разговора. Пара слов – и хруст, боль. Иногда настолько сильно, что хочется воскликнуть: «Почему, зубы, почему вы такие жестокие?»

Причин много, и они не всегда очевидны. Часто дело в расположении зубов. Если прикус неправильный, челюсти не смыкаются идеально, щеки «страдают». Ещё виновником может стать слишком быстрый темп жизни. Мы торопимся, пережёвываем еду на автомате, не обращая внимания, что творится во рту. А бывают и те, кто делает это от скуки или нервов. Да-да, прикусывание щёк – это своего рода способ справиться со стрессом. Но разве можно назвать такое решение удачным?

Перово

04 ноября 2024

Каратаева Виктория Олеговна

Главный врач, стоматолог-терапевт

Мнение специалиста

Ближайшие клиники для вас

Красные Ворота

ул. Садовая-Спасская, д. 24

Расстояние до клиники:

2.9 км

Пролетарская

ул. Динамовская, дом 4

Расстояние до клиники:

3.3 км

Сокольники

ул. Русаковская, дом 22

Расстояние до клиники:

5.7 км

Содержание

Почему нельзя кусать щеки: скрытые опасности
Что делать, если сильно прикусил щёку?
Как избавиться от привычки кусать щеки?
Когда пора бить тревогу?
Заключение: к чему это всё?

Почему нельзя кусать щеки: скрытые опасности

Если прикусывание щёк стало привычкой, стоит насторожиться. Поначалу это просто раздражает: болит, неудобно жевать. Но если укусить одно и то же место несколько раз, на нём может образоваться ранка. Что дальше? Воспаление. Оно не только доставляет дискомфорт, но и может стать причиной серьёзных проблем.

Раны во рту – идеальное место для бактерий. Каждый кусочек еды, каждая капля напитка – это потенциальный переносчик инфекции. В итоге маленький укус превращается в шишку, которая не проходит. А это уже повод для визита к врачу.

Есть ещё один нюанс. Постоянное прикусывание щёк приводит к их утолщению. Организм воспринимает травму как сигнал к защите: ткани начинают уплотняться. Выглядит это как небольшая шишка изнутри, но может пугать. Люди сразу начинают думать о самом страшном – опухоли. Конечно, в большинстве случаев это не так. Но кто хочет жить в постоянной тревоге?

Что делать, если сильно прикусил щёку?

Первая мысль – промыть рот водой. И это правильно. Простая вода поможет убрать микробы и предотвратить воспаление. Но если рана болит сильно, стоит использовать антисептический раствор. Его легко найти в аптеке.

Ещё один способ – полоскания солёной водой. Просто смешайте чайную ложку соли с тёплой водой и прополощите рот. Это успокоит воспалённые ткани и ускорит заживление. Главное – не жечь щёку горячей жидкостью. Так можно только усугубить ситуацию.

Если рана образовалась и долго не заживает, не пытайтесь лечить её самостоятельно. В таких случаях лучше сразу обратиться к стоматологу. Он проверит, нет ли инфекций, и подскажет, чем лечить воспаление.

Как избавиться от привычки кусать щеки?

Первый шаг – понять причину. Если дело в стрессе, попробуйте найти другой способ расслабиться. Например, вместо того чтобы прикусывать щеки, пожуйте жвачку. Но только не забудьте про меру – от бесконечного жевания зубы могут устать, а щеки снова окажутся под угрозой.

Если проблема в неправильном прикусе, без визита к стоматологу не обойтись. Возможно, понадобится установка брекетов или кап. Да, это потребует времени, но зато вы забудете о постоянных травмах.

И, конечно, стоит обращать внимание на то, как вы едите. Не спешите, старайтесь тщательно пережёвывать пищу. Это не только спасёт ваши щеки, но и улучшит пищеварение.

Когда пора бить тревогу?

Если прикусывание щёк происходит редко, переживать не о чем. Но если вы ловите себя на этом постоянно, стоит задуматься. Особенно, если уже образовалась шишка или рана долго болит. Сигналами к тревоге могут быть и другие симптомы: покраснение, отёк, неприятный запах изо рта. Всё это указывает на воспаление, а иногда и на более серьёзные проблемы.

Помните, что каждая привычка формируется постепенно. А значит, её можно изменить. Главное – начать вовремя.

Заключение: к чему это всё?

Прикусывание щёк – привычка, о которой редко говорят вслух. Но это не делает её безобидной. Если вовремя не разобраться в причине, она может превратиться из случайности в проблему. Боль, воспаления, шишки – всё это не стоит вашего здоровья и спокойствия.

Так что если вам кажется, что «всё само пройдёт», вспомните этот текст. Найдите минуту, чтобы понять, почему это происходит, и начните действовать. Ваши щеки точно скажут вам спасибо!

Почему прикусывают щеки, и чем опасна эта привычка

Мнение специалиста

Мнение специалиста

Содержание

Почему нельзя кусать щеки: скрытые опасности

Что делать, если сильно прикусил щёку?

Как избавиться от привычки кусать щеки?

Когда пора бить тревогу?

Заключение: к чему это всё?

Рассчитайте предварительную цену на любые услуги клиники онлайн за 20 секунд