10 действенных способов пережить острую зубную боль

Если сильно болит зуб, необязательно сразу хвататься за щёку, вызывать скорую и строить теории про опухоль века. Острая зубная боль не всегда означает что-то страшное, но почти всегда выбивает из колеи. То она ноет и сходит на нет, то резко простреливает в висок, то вдруг накрывает ночью, когда всё закрыто. Почему так происходит, что с этим делать и как пережить эту боль спокойно, без паники и с минимальными потерями?

Мнение специалиста

Сильная боль в зубе — это не просто что-то с зубом, это уже реакция воспалённого нерва или тканей на раздражение. Боль сигнализирует, что процесс вышел за пределы нормы, и откладывать визит опасно. Таблетки могут лишь приглушить симптом, но источник боли останется и, скорее всего, усугубится.

Дотягивать до утра, отпуска, удобного момента — не лучшая стратегия. Чем быстрее вы попадёте к врачу, тем меньше шансов потерять зуб и получить осложнение, требующее серьёзного вмешательства.

Митино

02 мая 2025

Александрова Елизавета Николаевна

Врач первичного приема, стоматолог-терапевт

Мнение специалиста

Ближайшие клиники для вас

Маяковская

ул. Садовая-Триумфальная, дом 12/14, стр. 1

Расстояние до клиники:

4.2 км

Пролетарская

ул. Динамовская, дом 4

Расстояние до клиники:

4.8 км

Университет

пр-т Вернадского, дом 11/19

Расстояние до клиники:

6.2 км

Содержание

10 способов, которые действительно помогают, когда терпеть уже невозможно
Успокоиться. Да, зуб болит сильно, но не стоит накручивать себя ещё и мыслями
Не переусердствуйте с обезболивающим — выберите правильное
Никакого тепла — забудьте про грелки и горячий чай
Осторожно с холодом — не надо превращаться в снежную бабу
Прополоскать — но не чем попало
Не ковыряйте и не проверяйте боль каждые пять минут
Подложите под голову две подушки — звучит странно, но работает
Осмотрите десну — и не пугайтесь сразу
Прислушайтесь к телу: боль может «отдавать» не туда
Не геройствуйте — стоматолог нужен всё равно
Финал без морали — просто по-человечески

10 способов, которые действительно помогают, когда терпеть уже невозможно

Просто и по делу, без героизма, самодельных компрессов и сомнительных лайфхаков. Эти способы помогут дотянуть до врача и пережить острую зубную боль.

Успокоиться. Да, зуб болит сильно, но не стоит накручивать себя ещё и мыслями

Когда начинается острая зубная боль, мозг включает тревожный режим: «Это опухоль. Это абсцесс. Это конец». А ещё — «Я сейчас потеряю сознание», «Мне ампутируют всё», «Я уже никогда не смогу жевать».

Остановитесь. Большинство острых болей обратимы. Виноват может быть воспалённый нерв, глубокий кариес, проблемная пломба или даже банальное переохлаждение. Это не значит, что зуб нужно срочно удалять или колоть себе десну подручными средствами.

Да, сильно болит зуб. Да, прямо сейчас. Но паника не утихомирит воспаление, а только усилит его восприятие. Ваш мозг и так на взводе, не подливайте.

Не переусердствуйте с обезболивающим — выберите правильное

Миф номер один: если не помогает, значит, мало выпил.

Не надо «добавлять сверху», мешать ибупрофен с кеторолом, а то и парацетамолом на десерт. Сильная зубная боль не уходит просто потому, что ей дали ещё одну таблетку.

Работает только правильная тактика. Лучшее, что можно принять при воспалении — ибупрофен. Он не просто «глушит» боль, но и снимает воспаление. У него есть противоотёчный эффект. Поэтому именно он первая линия обороны.

Кеторолак (кетанов, кеторол) — опция мощнее, если боль острая и режущая. Но его не стоит пить курсом, только разово, чтобы дотянуть до приёма.

Не мешайте препараты, не увеличивайте дозу, это не усилит эффект, а вот нагрузку на печень и желудок очень даже.

Никакого тепла — забудьте про грелки и горячий чай

Вы бы не стали лить бензин на костёр? Вот и греть воспалённый зуб та же история. Тепло усиливает приток крови, воспаление становится мощнее, отёк — больше, боль — злее.

Если вы сейчас пьёте горячий отвар ромашки, срочно остановитесь. И уберите от лица всё, что может повысить температуру: компрессы, полотенца, согревающие мази.

Осторожно с холодом — не надо превращаться в снежную бабу

Миф второй: приложить что-то ледяное и всё пройдёт. Вроде бы логично, боль уходит, потому что сужаются сосуды. Но не всё так просто.

Да, иногда холод помогает — особенно если опухла десна или боль от удара. Но при воспалённом нерве или чувствительной эмали лёд может только усилить страдания. Кроме того, сильный холод может спровоцировать спазм сосудов и... новые ощущения. Вам оно надо? Если уж пробуете, только через ткань, не надолго, и внимательно следите за реакцией.

Прополоскать — но не чем попало

Чего делать не стоит: лить в рот спирт, водку, перцовку, уксус, раствор соды в концентрации «на глаз» и хлоргексидин литрами. Этим вы не успокоите зуб, а дадите ему понять, что можно страдать ещё сильнее.

Если хочется ополоснуть — берите что-то нейтральное:

тёплый солевой раствор (½ ч. ложки соли на стакан воды),
отвары ромашки или шалфея,
аптечные средства с мягким составом.

Не полощите слишком активно. Если есть гнойник, вы можете спровоцировать его разрыв или усилить воспаление.

Не ковыряйте и не проверяйте боль каждые пять минут

Есть искушение: а вдруг сейчас уже не так больно? Проверю-ка я языком, пальцем, щёткой, зубочисткой, зубной нитью, а заодно немного пожую на больной стороне — ну вдруг?

Нет. Не вдруг. Это только усиливает воспаление, раздражает ткани и откатывает вас назад в шкале страданий. Острая боль в зубе — не тот случай, где надо проявлять любопытство. Оставьте зуб в покое. Дайте ему хоть немного передышки.

Подложите под голову две подушки — звучит странно, но работает

Положение тела влияет на отёк и пульсацию. Когда вы лежите горизонтально, к голове приливает кровь, и воспалённый зуб «заливает». А вот если приподнять голову, приток крови уменьшается, боль становится слабее.

Если сильно болит зуб ночью, не ложитесь вровень с матрасом. Пара подушек, полувертикальная поза, и можно хотя бы не ворочаться от каждого удара боли.

Осмотрите десну — и не пугайтесь сразу

Иногда причина боли не в зубе как таковом, а в десне. Например:

обострившийся пародонтит;
застрявший кусочек пищи;
прорезывающийся зуб мудрости;
воспалённый карман.

Может показаться, что всё опухло, но на деле локальный отёк. Аккуратно посмотрите в зеркало, осветите фонариком. Если виден гнойник, не трогайте. Это может быть флюс или периостит. Его нельзя давить, прокалывать, нагревать. Просто фиксируйте и идите к врачу.

Прислушайтесь к телу: боль может «отдавать» не туда

Сильная боль в зубе часто ведёт себя как актёр — драматизирует и переигрывает. Болит с одной стороны, а стреляет в висок, шею, ухо, даже в глаз. От этого легко подумать, что проблема вообще не в зубе.

Но чаще всего — в нём. Просто воспаление идёт по нервам, и вот вы уже держитесь за ухо, хотя виноват кариес на пятёрке. Не начинайте лечить ухо компрессами. Если боль пульсирует, резкая, стреляющая, с большой вероятностью виновник именно зуб.

Не геройствуйте — стоматолог нужен всё равно

Ни один из этих способов не лечит причину. Он помогает дотянуть. Потому что, давайте честно, если острая зубная боль появилась, значит, что-то пошло не так. И это «что-то» не уходит по щелчку.

Не ждите, что всё само пройдёт. Даже если отпустило после таблетки — идите на приём. Потому что завтра может снова накрыть. Или послезавтра. Или в отпуске на море. А там — привет, экстренные удаления и испорченные каникулы.

Финал без морали — просто по-человечески

Когда зуб ноет, колет, бьёт током в висок и сводит челюсть, трудно думать о логике. Хочется просто, чтобы отпустило. Эти способы не делают из вас стоматолога и не отменяют приёма, но помогают выжить. Без лишней драмы, с трезвой головой и минимальным ущербом для здоровья и сна.

А если после этой боли вы наконец доберётесь до врача и сделаете всё, что давно откладывали, значит, зуб действительно не зря напомнил о себе. Пусть даже и не самым тактичным способом.

10 действенных способов пережить острую зубную боль

Мнение специалиста

Мнение специалиста

Содержание

10 способов, которые действительно помогают, когда терпеть уже невозможно

Успокоиться. Да, зуб болит сильно, но не стоит накручивать себя ещё и мыслями

Не переусердствуйте с обезболивающим — выберите правильное

Никакого тепла — забудьте про грелки и горячий чай

Осторожно с холодом — не надо превращаться в снежную бабу

Прополоскать — но не чем попало

Не ковыряйте и не проверяйте боль каждые пять минут

Подложите под голову две подушки — звучит странно, но работает

Осмотрите десну — и не пугайтесь сразу

Прислушайтесь к телу: боль может «отдавать» не туда

Не геройствуйте — стоматолог нужен всё равно

Финал без морали — просто по-человечески

Рассчитайте предварительную цену на любые услуги клиники онлайн за 20 секунд